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    27號 03月
    服用文山三七粉的時間及吸收效果

    作者:文山福萬家三七 | 來源:http://www.ba7ju7.cn

    服用三七粉的時間及吸收效果

    三七粉按照服用時間的不同,能夠產生的效果雖然差別不是很大,但多多少少還是有些差別的,因為不同時間身體吸收能力也不同,選對時間服用能夠大大增強藥效。通常情況下,大家可以選擇在以下4個時間段來服用三七粉。

     

    三七粉服用時間段一:早上起床78點之間,在空腹的狀態服用少許三七粉。這個時間段是人體消化能力很好的時候,所以這個時間服用三七粉能夠得到充分的吸收。但是如果胃不好的話還是建議吃一點早點后再服用三七粉。

     

    三七粉服用時間段二:中午飯后2小時,即下午14點到16點之間。這個時間段可以說身體處于半空腹狀態,同樣吸收三七也會好點,但是效果不如早上。

     

    三七粉服用時間段三:晚上飯后2小時,19點左右這個時間同下午服用時的功效類似。

     

    三七粉服用時間段四:晚上睡覺前,即22點到23點之間。這個時候基本處于空腹狀態,非常有利于三七粉的消化吸收,另外這個時候服用三七粉能夠輔助夜間身體的新陳代謝,幫助身體清除垃圾。

     

    當然,大家還是要根據自己的時間來合理安排,并且保證每天的量不會超過10克為好。只有正確的時間和正確的量才能發揮三七最大功效。

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